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抑郁是什么,是懒,失去活力,懒得说话,懒得喘气,细节到了极致,觉得都好麻烦,对,确实麻烦。
抑郁的本质是一切都失去了意义。

焦虑是什么,是没有感觉的紧张,紧张到刺激迷走神经,不知不觉中提高心率和呼吸频率,而且到躯体无法接受的病态程度。
焦虑的本质是不达预期,心比天高,命比纸薄。

双向是什么,双向是一个人有两个生活,一个天堂一个地狱,上一秒在天堂下一秒在地狱,时常切换。
如梦似幻,希望就在眼前,抓不住,背后又是深渊,逃不掉。